2018-12-06から1日間の記事一覧

久しぶりに体重計に乗った

体重計に乗り、驚いた。 身長164cmに対して、92kg..... マジでびっくりした。 本気でダイエットします。 今、湯豆腐生活2日目 。晩飯は一丁の豆腐のみ。 豆腐がダイエット食品であるかはわかりませんが、 単に食べる量も少なくなったし、カロリーもそんなに…