久しぶりに体重計に乗った

体重計に乗り、驚いた。

 

身長164cmに対して、92kg.....

 

マジでびっくりした。

 

本気でダイエットします。

 

今、湯豆腐生活2日目 。晩飯は一丁の豆腐のみ。

 

豆腐がダイエット食品であるかはわかりませんが、

単に食べる量も少なくなったし、カロリーもそんなに高くないはず。

 

ひとまず、90kgきるまでは湯豆腐生活をします。

 

単に湯豆腐が好きなので、続けれるはず。

好きなものでなければ、長続きはしないのでね。

 

以上です。